서울큐재활의학과의원 인증

저희 서울큐재활의학과는 광복절 당일 휴진합니다.
내원 및 예약에 착오 없으시길 바랍니다.
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🗓️ 진료 일정 안내

- 8월 15일 (금): 광복절 휴진
- 8월 16일 (토): 정상 진료
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이용에 불편함이 없으시도록 위의 진료 일정을 확인하시어
예약 및 내원에 참고해 주시면 감사하겠습니다.
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#서울큐재활의학과 #광복절휴진 #병원휴진안내 #8월15일 #석촌동재활의학과

고관절 통증, 이젠 안녕! 👋

앉아 있을 때나 걸을 때, 엉덩이 깊숙한 곳이 뻐근하다면?
혹시 '고관절' 통증은 아닐까 걱정되셨죠?

재활의학과 전문의가 알려주는 고관절 통증의 모든 것!
이 영상에서 확인하세요.

✔️ 영상 내용 요약

▶ 고관절 통증의 원인: 퇴행성 변화, 과도한 사용, 잘못된 생활 습관
▶ 자가 진단법: 사타구니 통증, 양반다리 불편, 걸을 때 절뚝거림 등
▶ 간단한 예방 운동: 브릿지 자세, 고관절 스트레칭 (집에서 쉽게 따라 해보세요!)
▶ 고관절 보호 습관: 바른 자세, 적정 체중 유지

고관절은 우리 몸의 중심축입니다. 꾸준한 관리로 건강한 고관절을 지키세요!

📞 문의사항은 언제든지 연락 주세요!
02-416-0110

✨ 민생회복 지원금, 서울큐재활의학과에서 사용하세요! ✨

힘든 시기, 민생회복 지원금으로 건강을 챙기세요!
서울큐재활의학과에서 지원금을 사용하여
진료 및 치료를 받으실 수 있습니다.

🗓️ 사용 기한: 2025년 11월 30일까지 넉넉하게!
🚀 사용 시작: 지원금 신청 다음 날부터 바로 사용 가능합니다. (개인별 상이)

서울큐재활의학과에서 회복과 성장의 마중물이 되겠습니다.

📞 문의사항은 언제든지 연락 주세요!
02-416-0110

#서울큐재활의학과 #민생회복지원금 #건강회복 #재활치료 #민생회복지원금병원

🚨 혹시 허리 통증으로 고생하고 계신가요? 🚨
"그냥 좀 뻐근한가?", "시간 지나면 괜찮겠지" 하고 넘기지 마세요! 😥

허리 통증은 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다. 우리 몸의 중심인 허리는 모든 움직임에 중요한 역할을 하기에 쉽게 부담이 가해지죠.

만약 이런 증상이라면 꼭 병원에 방문하세요!

2주 이상 통증이 지속될 때
엉치나 다리까지 통증이 뻗어나갈 때
기침이나 재채기할 때 통증이 심해질 때
밤에 잠을 못 잘 정도로 아플 때
다리에 힘이 빠지거나 감각이 이상할 때
이런 증상들은 디스크, 척추관 협착증 등 더 심각한 질환의 신호일 수 있어요. 방치하면 만성화되어 치료가 더 어려워질 수 있습니다.

"참는 게 능사"라는 생각은 금물! 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 지금 바로 전문가와 상담하세요. 소중한 내 허리 건강, 더 늦기 전에 지켜주세요! 💪

#허리통증 #허리디스크 #척추관협착증 #척추건강

🦵 무릎 통증, 이제 그만! 😥
무릎 통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제로,
일상생활에 큰 지장을 줍니다.

정확한 진단과 치료가 필수적이에요.

💡 주요 원인:

슬개골연화증: 반복적인 무릎 사용으로 슬개골 연골 손상.
슬개건염: 과체중이나 무리한 운동으로 힘줄 염증.
퇴행성 관절염: 노화나 외상/과체중으로 연골 손상.
과민성 신경통: 무릎 부상으로 인한 신경 압박 통증.

🩺 해결책:

▼ 통증 시
휴식, 냉찜질, 약물 치료가 기본.
물리치료로 근육 강화 및 기능 회복.

▼ 심한 경우
주사 요법이나 수술 고려.
정확한 진단 (X-ray, MRI 등)이 가장 중요.

✅ 예방:
꾸준한 운동과 올바른 자세 유지.
적정 체중 관리로 무릎 부담 줄이기.

통증을 느낀다면 미루지 말고 전문가와 상담하세요! 🏃‍♀️🏃‍♂️


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