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우리 가족 평생주치의 화정함소아한의원입니다. 매주 목요일, 일요일 휴진입니다. 남자아이 “2차 급성장기” 이 시기 놓치면 키 차이 커질 수 있어요! 초등 고학년~중학생 시기, 갑자기 키가 훅 크기 시작하는 아이들이 있습니다. 바로 남자아이들의 “2차 급성장기” 시기인데요. 개인차는 있지만 보통 초6 ~ 중2 사이에 시작되는 경우가 많고, 이 시기에는 1년에 8~12cm 이상 자라기도 합니다. 👦이런 변화가 보인다면 2차 급성장기 신호일 수 있어요! ✔ 갑자기 발 사이즈가 빨리 커진다 ✔ 다리가 아프다고 한다 (성장통) ✔ 식사량이 늘고 자주 배고파한다 ✔ 잠이 많아지고 아침에 피곤해한다 ✔ 어깨가 넓어지고 체형이 달라진다 ✔ 목소리가 굵어지기 시작한다 ✔ 여드름·피지 증가가 생긴다 특히 남자아이들은 급성장 직전에 체력 소모가 커지면서 ✔ 쉽게 피곤해함 ✔ 집중력 저하 ✔ 잔병치레 증가 같이 나타나는 경우도 많습니다. 🌱 그렇다면 어떻게 관리해야 할까요? ✅ 밤 11시 이전 수면 성장호르몬은 깊게 잠든 초반 시간에 가장 활발하게 분비됩니다. ✅ 단

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