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아름다운 몸을 만들고, 건강한 삶을 연구하는 모던필라테스 세종 새롬점입니다.

남, 여 공용 프리미엄 클래식 전문 스튜디오 [체형교정, 재활, 다이어트, 임산부, 골프, 키즈] 회원님께 감사의 마음을 담아 월 2–3회, 주말 무료 원데이 클래스를 운영합니다. 부담 없이 참여하시고, 내 몸의 변화를 직접 느껴보세요. ✔ 클래스 구성 (월별 순환 운영) ① 허리·목 통증 잡는 코어 리셋 클래스 <허리나 목이 자주 뻐근하신가요? 이 수업은 힘든 운동이 아니라, 몸을 편안하게 지지하는 코어 사용법을 배우는 시간입니다.> ✔ 무리 없는 움직임 ✔ 허리·목 부담 줄이는 코어 연결 ✔ 운동이 불안했던 분들도 참여 가능 몸이 가볍게 지지되는 느낌을 직접 느껴보세요. ② 배에 힘이 다시 연결되는 복부·골반 클래스 <운동을 해도 배에 힘이 안 들어가는 느낌, 골반이 불안정한 느낌이 있으신 분들을 위한 수업입니다.> ✔ 복부를 조이는 운동 ❌ ✔ 복부와 골반을 제대로 쓰는 방법 ⭕ ✔ 출산 경험, 체형 변화 후에도 안전하게 ‘배에 힘이 들어간다’는 감각을 다시 찾는 시간입니다. ③ 스트레칭보다 편한 바디 리셋 무브먼트 클래스 <몸은 굳어 있는데, 힘든

하루의 긴장을 풀고, 내 몸에 집중하는 시간 코어랩필라테스와 함께 건강한 습관을 만들어보세요.

안녕하세요. 레벤 필라테스[LEBEN PILATES] 입니다.

안녕하세요 "포니필라테스 동구점" 입니다 : ) 체계적인 레슨으로 건강관리 지금 시작하세요!

온전히 나에게 닿는 시간,

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1:1 / 2:1 / 4:1 소그룹 기구 필라테스 열매필라테스 1주년을 맞이해 감사이벤트 진행중에 있습니다 ◡̈ 1:1/2:1/4:1 모든 수업 이벤트 중이며, 5월 한달간 진행됩니다❤️ 자세한 문의사항은 채널 혹은 010.2324.1535 문의주시면 친절히 답변드리겠습니다☺️

24 hours 7 days 회원님들 신체 건강을 더 젊고 건강하게 도와드리기 위한 아임인필라테스의 이벤트입니다. 자세한 사항은 문의바랍니다.

청담동 22-14, 4F 로미 필라테스 스튜디오 안녕하세요~로미쌤이에요🙃 강사시절부터 회원님들께 유투브는 왜 안하세요...? 영상 찍어주시면 너무 좋을텐데...라는 말을 많이 듣고 살았어요...🤭 너무 쑥스럽지만, 유투브 막차 탔어요🙏훌륭하신 선생님들 너무 많지만 저의 강사시절부터 원장이 되어 스튜디오 운영까지 쌓은 노력과 실력을 제 채널에 진정성 있게 조금씩 넣어보려고 합니다💚많은 관심과 사랑 부탁드려요 감사합니다🙇‍♀️

기구필라테스/플라잉요가/줌바댄스/번지피트니스 031-274-8253 / 031-283-8254

고귀한 움직임, 청담동 에델필라테스의 맞춤형 클래스 그룹 수업은 예약 현황과 대기 상황을 보고 회원님들께 가장 최적의 시간대를 찾아갑니다. 원하시는 시간대에 더 대기를 해주시면 모니터링 후 저희가 추가 개설 혹은 휴강을 진행하고 있습니다. 더욱 쾌적한 공간에서 좋은 프로그램으로 회원님들을 케어해드릴 수 있도록 노력하겠습니다. :) ------------------------------------------------------------------------ ❗️그룹 수업 예약 안내 ❗️ 1. <핏투데이플러스> 앱을 다운 후 회원가입 2. 아이디: 이메일 / 비번 : 비밀번호 ♡설정-알림-On 으로 꼭 설정해주세요♡ 3. 수업 선택 : 4:1 그룹 수업 (다른 것이 떠도 꼭 4:1 그룹 수업을 선택하세요.) 4. 내가 가능한 시간에 예약 하기 (수업 취소는 수업 12시간 전 까지/수업 예약은 수업 30분 전까지 가능하세요.-한시적 시행 중) 5. 대기 예약 : 대기 예약해 놓으시면 순차적으로 취소 시 자동 예약 설정이 되어있

평택 제이바디 용이점 (2호점)

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운서역 메가스타"체형교정, 다이어트,재활 기구필라테스" 1:1 / 1:2 / 1:6 소그룹레슨 프리미엄필라테스 공식 블로그 링크 https://blog.naver.com/celphon ↑위 블로그로 매주 그룹레슨 시간표와 진행중인 이벤트가 공지됩니다 :)

송도소브필라테스 | SOVPILATES 송도 유일, 로마나 필라케스 Lv5 강사

안녕하세요 리뉴얼된 솔필라테스 원주점입니다

중랑구 상봉 망우 최초 필라테스 바른&자이로토닉 (클래식필라테스/컨템포러리/자이로토닉/물리치료사)

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