운동·헬스 카카오채널
9,647개 채널 등록 · 7,826개 인증 · 평균 친구수 2,691명
운동·헬스장의 카카오톡 채널은 회원·트레이너 사이의 일상 소통 창구입니다. 수업 일정·트레이너 변경 알림, PT 예약, 식단·운동 가이드 공유, 신규 회원 이벤트까지. 헬스, 필라테스, 요가, 크로스핏, PT 스튜디오 등 1인 또는 소규모 운영이 많아 친구 수와 활성도가 회원 유치에 직접적 영향.
리본필라테스인천송도점
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에이치필라테스 녹번
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안녕하세요 에이치필라테스 입니다
회원님의 건강을 위해 최선을 다 하겠습니다!!
포지클래식필라테스
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안녕하세요 당신의 오늘을 응원하는
포지클래식필라테스 입니다
모베르
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고양시에서 가장 디테일한 체형분석과 운동솔루션을 받아보세요!
대기구필라테스청담 서동점
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안녕하세요 대기구필라테스청담 서동점 입니다❤
금정구 서동로 168 송월빌딩 9층
케어필라테스경기광주점
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다이어트/체형교정/재활/산전산후/키즈/맨즈/실버/골프 전문 필라테스 센터입니다!
요가RANG필라테스
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요가RANG필라테스 1호점 :)
싱아요가, 하타요가, 아로마테라피, 명상, 지도자과정 수시모집
나우필라테스
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가락동 최초 기구 필라테스 전문 스튜디오
1:1 / 2:1 / 4:1
나우필라테스는 가락동 최초의 프리미엄 기구필라테스 스튜디오입니다.
수업은 4:1(그룹), 2:1(듀엣), 1:1(개인)으로 진행됩니다.
체험 수업을 통해 회원님의 운동 목적과 운동 기능, 자세를 파악한 후 본 수업을 진행합니다.
하단의 시간표는 2026년 4월 기준 그룹수업의 일정입니다.
개인레슨과 듀엣레슨은 스튜디오와 시간 협의 후 진행됩니다.
필라테스더피지오
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보건복지부 인증 재활병원출신 물리치료사 강사진.
내 몸을 믿고 맡길 수 있는 필라테스 스튜디오.
달리필라테스
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4:1 / 2:1 / 1:1 기구필라테스 전문
평균 강사경력 8년이상의 재활&교정전문 강사진
• 4:1 소수정예 그룹레슨
• 2:1 듀엣레슨
• 1:1 개인레슨
체형교정 | 다이어트 | 재활운동 | 산전산후 | 맨즈필라 | 키즈필라 |
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📞문의 010.3939.9348
🔎Kakao/Naver 달리필라테스
계양구 오조산로53 연세차메디컬센터 3층
오리엔탈필라테스 본원
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1:1/재활/체형교정/발레핏/멘즈/키즈/실버/산전산후/지도자자격증/엔더몰로지->친구추가 후
안녕하세요! 오리엔탈 필라테스입니다🫶🏻
가정의 달에 부모님께 무엇을 해드려야하나 고민이실텐데요. 이번에는 부모님의 건강하고 활기찬 노후를 위한 실버필라테스를 선물해 보시는 게 어떨까요?☺
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필라테스를 하면 어떤 효과를 얻을 수 있을까요?
💪🏻근육량 및 근력 유지
필라테스는 극소근육을 포함한 전반적인 근력 향상에 도움이 됩니다. 나이가 들수록 근육량이 감소하는데, 운동을 통해 이를 예방할 수 있습니다.
💪🏻유연성 및 관절 기능 유지
나이가 들고 관절 가동범위가 좁아지면 관절 노화가 가속화되므로 유연성 운동이 꼭 필요합니다. 필라테스는 이런 유연성 향상에 효과적입니다.
💪🏻활동량 유지를 통한 비만 예방
비만이 관절에 좋지 않다는 건 많은 분들이 알고 있죠? 관절염의 위험을 높인다고 합니다. 운동을 통해 활동량을 유지하면 비만을 예방하고 관절 부담을 줄일 수 있습니다.
💪🏻근골격계 기능 유지
필라테스는 신체를 근육, 뼈, 연골
하나필라테스
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안녕하세요 하나 필라테스 입니다 :)
하안사거리 베라 건물 9층, 스타벅스 건너편
린느필라테스
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안녕하세요 체형교정,재활,산전산후,다이어트,맨즈 필라테스 전문 린느 필라테스 스튜디오 입니다.
리지필라테스 명일동
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안녕하세요. 제대로 된 필라테스,명일동 리지필라테스 입니다.
소온필라테스 진해자은점
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대기구 4:1 소규모 그룹레슨
개인레슨 /듀엣레슨/임산부레슨/맨즈필라테스
나의필라테스
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원장님이 직접 레슨해요
1:1 개인 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다
1. 1:1 기구 필라테스 체험권 62%할인✔️
2. 체험 수업 후 당일 등록 시 +1회 추가✔️
3. 지인 소개로 등록 시 +1회 추가✔️
4. 네이버 예약 -> 요가삭스 쿠폰 발행 시 요가삭스 증정🩰
🌼기한 : 3월 한 달간 , 선착순 10명🌼
탁필라테스
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동탄2신도시 프리미엄 필라테스 탁필라테스 입니다.
Pilates ReFit
운동·헬스
Refresh, Refine, ReFit.
Pilates studio ReFit
필라테스 희
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필라테스&희
1:1 Private | 2:1 Duet | 5:1 Group
안녕하세요, 필라테스&희 입니다😊
변경된 그룹레슨 시간표에 관한 공지드립니다!
금요일 저녁 수업은 당분간 격주로 6시·7시 타임을 먼저 진행할 예정이며,
추후 예약률을 확인해 8시 타임 오픈 / 매주 운영으로 확대해 나갈 계획입니다!
어떤 금요일에 수업이 있는지 편하게 확인하실 수 있도록
다음 달 금요일 일정은 매달 공지사항에 미리 안내드릴 예정입니다🩵
보니따필라테스 분당수내점
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그룹,개인,키즈,키즈그룹 레슨
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