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필라테스 하루

안양 오브제필라테스 1:1, 2:1, 4:1 프라이빗 필라테스 스튜디오 입니다 :)

안녕하세요, 몸과 마음의 유연한 흐름을 느낄 수 있는 ‘결 필라테스’ 입니다 :)

안녕하세요 리본필라테스 철산점입니다. 꿈에 그리던 프리미엄 필라테스를 경험해보세요 임산부를 지도하기 위해서는 동작을 아는 것보다 몸의 변화를 이해하는 것이 먼저입니다. 리본필라테스는 임산부 체형을 직접 경험할 수 있는 도구를 착용하고 강사 교육 세미나를 진행했습니다. 무게 중심의 변화, 복압의 제한, 일상적인 움직임의 불편함까지. 직접 몸으로 느끼며 임산부의 움직임을 이해하는 시간. 이론으로 아는 것과 직접 경험하는 것은 다르기 때문입니다. 그래서 리본의 교육은 지식에서 끝나지 않고 현장에서 바로 적용할 수 있는 움직임으로 이어집니다. 강사가 먼저 이해해야 회원님의 몸을 안전하게 지도할 수 있으니까요. 리본필라테스는 임산부의 몸을 ‘조심하는 대상’이 아니라 정확하게 이해하고 움직일 수 있는 대상으로 바라봅니다. #임산부필라테스 #산전필라테스 #산전산후필라테스

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안녕하세요 레트루아 필라테스입니다!

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서천 최초 번지피지오&기구필라테스입니다❤ 위치 - 충남 서천군 서천읍 사곡로28