H요가 흥덕점 인증

H요가 아카데미 36기 강사교육을 마치며

1. 이름 : 김보라
지부 : H요가 흥덕점

2. 교육 과정에 참여하게 된 계기는 무엇인가요?
늘 내 몸을 더 바르게 안정하게 사용하는 데에 관심이 많았는데 시간이 없어서 TTC를 못하다가 이번에 딱 시기가 맞아 시작했습니다.

요가를 하면서 늘 “이게 맞나?” 같은 생각을 했었는데 그러한 궁금증에 대한 답변? 또는 내 몸을 사용하는 올바른 방법이 알고 싶었습니다. 더 나은 나의 몸과 요가 생활을 위하여!

3. 교육 과정동안 교육을 통해서 도움을 받았거나, 삶에서 감사했던 건 무엇이었나요?
교육을 통해 몸과 마음에 어떤 변화가 있었는지 나누어 주세요.

제일 큰 도움은 마음가짐의 정리였습니다. 몸을 잘 쓰기 위한 시작했는데, 점점 교육을 들으면서 몸보다는 나의 마음, 생각 등에 더 집중하고 있는 나를 발견했습니다. 내 자신을 더 자세히 바라볼 수 있게 되었으며, 일단 아침마다 늘 저를 데려다준 남편, 그리고 집에 데려다준 주영언니에게 정말 감사한 순간들이 매번 있었고, 늘 정성껏 수업해주신 우리 모든 선생님들께도 감사를 느꼈습니다.
제일 중요한 건 우리 흥덕점 원장님! 원장님의 응원과 격려가 힘들 수도 있는 순간들을 늘 바르게 잡아주셨고 누구보다 열정과 저희를 위한 진심이 느껴져 매번 너무나도 감사하고 소중한 추억들로 물들었어요.
몸보다는 내 마음이 더 유연해지고 힘든 일도 이전엔 잊는데 1시간이 걸렸다면 지금은 30분 안에 풀어낼 방법을 터득한 것 같아요 :)

4. 교육 과정 이후의 삶은 어떤 삶이길 원하시나요?
(삶의 방향성, 요가 강사로서의 꿈 등)
일단...

처음이신가요?
저희도 처음이랍니다 :)
H요가 흥덕점
36기 요가 지도자과정을 마치고
김보라 선생님, 홍주영 선생님의
첫 클래스가 시작됩니다.
처음이라 많이 떨립니다.
누군가를 가르친다는 것,
누군가의 몸과 마음을 맡는다는 것이
얼마나 큰 책임인지 알기에
더 조심스럽고,
더 진심으로 준비하고 있습니다.
직장을 다니며
퇴근 후에도 연습했고,
주말이면
더 나은 수업을 위해
계속 배우고 또 수련했습니다.
누구보다 열심히,
누구보다 진심으로.
완벽하지는 않을 수 있습니다.
하지만
정성만큼은 자신 있습니다.

주말,
나를 위한 가장 쉬운 실천
하나만 해볼까요?
바쁜 일상 속에서
운동은 늘 뒤로 밀리고,
내 몸은 항상
‘다음에’로 미뤄지곤 합니다.
하지만 건강은
미룰수록 더 어려워집니다.
딱 70분.
내 몸을 풀어주고,
내 호흡을 느끼고,
나에게 집중하는 시간.
그 시작을
주말에 해보셨으면 합니다.

이런 분들께 추천드립니다
✔ 평일에 시간이 없는 직장인
✔ 요가가 처음인 초보자
✔ 운동을 시작하고 싶은 분
✔ 몸이 뻣뻣해 걱정되는 분
✔ 건강한 루틴을 만들고 싶은 분
처음이라서 더 천천히,
처음이라서 더 따뜻하게
진행됩니다.

클래스 안내
📍일정
5월 23일 / 5월 30일 (토)
📍시간
오전 10:00
📍수업 시간
70분
📍소수정원
8명
📍참가비
회당 10,000원
박은혜 (신한) 110-546-394615
환불 규정 5/23일전까지 100% 이후 환불 불가

많은 인원보다
한 분 한 분 집중할 수 있도록
소수정예로 진행됩니다.
작은 참가비는
정말 오실 분들과
좋은 에너지로 함께하기 위한 마음입니다.

첫 시작, 함...

수련은 계속되어야 하니까.
멈춰 있는 수련,
익숙해진 흐름,
조금 더 깊어지고 싶은 마음.
그 순간 필요한 건
새로운 자극이 아니라
꾸준히 이어갈 수 있는 깊이입니다.
H요가 흥덕점
심화수업 클래스 정규 진행

✔ 매주 금요일 2PM — 하타 심화
✔ 매주 토요일 2PM — C요가
✔ 90분 집중 수련

정렬, 호흡, 집중
그리고 아사나를 더 깊이 이해하는 시간
혼자 하는 수련이 아닌
좋은 지도와
함께 끌어올리는 도반들의 에너지까지
수련의 밀도가 달라집니다.

5월 오픈 이벤트 모집 중
지금 시작하는 분들을 위한 특별 혜택
오픈 이벤트는 4/29까지
수련의 다음 단계가 필요하다면
이번이 좋은 시작입니다.

H요가 흥덕점
깊이 있는 수련은
꾸준함에서 시작됩니다.

요가를 하다 보면
어느 순간 느끼게 됩니다.
“조금 더 깊이 배우고 싶다”
“지금보다 더 집중 있는 수련을 하고 싶다”
단순히 동작을 따라가는 것이 아닌
내 몸을 더 정확하게 이해하고
수련의 밀도를 높이고 싶은 순간
그럴 때 필요한 것이
바로 심화수업입니다.
H요가 흥덕점에서는
앞으로 꾸준히
심화수업 클래스를 정규 진행합니다.

✔ 매주 금요일 오후 2시 — 하타 심화
✔ 매주 토요일 오후 2시 — C요가
✔ 90분 집중 수련

• 1회 28,000원
• 4회 95,000원
• 6회 138,000원
• 8회 173,000원

📍2시간 무료 주차
※ 이월 불가 / 환불 불가
※ 5월 30일 수업 없음                                                                   
 박은혜(신한) 110-546-39...

드디어
18주 동안 함께 달려온
요가 지도자 과정의 마지막 시험날이 찾아왔습니다.

처음 시작할 때만 해도
“내가 정말 해낼 수 있을까?”
걱정과 기대가 참 많았는데,

어느새 마지막이라는 사실이
믿기지 않을 만큼
시간은 정말 빠르게 흘렀습니다.

시험날 아침.

괜히 더 긴장되고
괜히 더 조용해지던 분위기 속에서도

우리는 서로를 다독이며
단정한 모습으로 준비했습니다.

양갈래 머리까지 맞춰 하며
긴장된 마음을 웃음으로 풀어내던 순간.

그 작은 순간조차
지금 생각하면 참 따뜻한 추억입니다.

이론 시험과 필기 시험까지.

머릿속은 복잡하고
손끝은 떨렸지만

18주 동안 흘린 시간들이 있었기에
끝까지 해낼 수 있었습니다.

그리고 마지막.

함께 찍는 단체 사진.

카메라 앞에 나란히 서서
서로의 눈을 바라보는 순간,

말로는 설명할 수 없는 감정이
한꺼번에 밀려왔습니다.

참았던 눈물이 터지고
그동안의 모든 순간들이
머릿속을 스쳐 지나갔습니다.

힘들었던 날,
포기하고 싶었던 날,
그래도 다시 매트를 펴고
끝까지 해내려고 했던 시간들.

그리고
함께였기에 버틸 수 있었던 동기들.

그래서 더 울컥했던 것 같습니다.

열심히 해왔기에
후회는 없습니다.

오히려
이 시간이 있었기에
더 단단해진 나를 만났습니다.

시험은 끝났지만
진짜 시작은 지금부터입니다.

앞으로 더 좋은 지도자가 되기 위해,
더 깊이 배우고 성장하기 위해

다시 한번
나 자신에게 말해봅니다.

“앞으로의 나를 위해, 화이팅.”

18주 동안 함께한 모든 분들께
진심으로 감사합니다.

그리고 정말
수고 많았습니다.

우리의 끝은
늘 새로운 ...

요가원을 운영하면서
기억에 오래 남는 순간들이 있습니다.
이번 선생님들과 함께한 프로필 촬영이
바로 그런 하루였습니다.
처음에는 다들 조금 어색해하며
웃음도 조심스럽게 시작했지만
촬영이 진행될수록 자연스럽게 웃음이 터지고
서로를 응원하는 따뜻한 분위기가 만들어졌습니다.

서로의 모습을 보며
"너무 잘 어울려요"
"지금 표정 너무 좋아요"
라는 말들이 오가며
촬영장은 어느새
웃음과 따뜻함으로 가득 채워졌습니다.

한 분 한 분의 모습을
영상으로 소중하게 남겨주신 김준혁 PD님
우리의 자연스러운 모습을 아름답게 담아주신 최선호 작가님
그리고 처음부터 끝까지
우리 모두가 가장 빛날 수 있도록 도와주신 김보라 선생님
세 분 덕분에
단순한 프로필 촬영이 아닌
소중한 추억으로 남게 되었습니다.
사진 속 모습도 아름답지만
그날의 분위기와 웃음, 서로를 바라보던 따뜻한 시선이
더 오래 기억될 것 같습니다.

서로를 응원하고 함께 성장하는
우리 H요가 선생님들
이 따뜻한 분위기가
수업에서도 그대로 전달되고 있습니다.
회원님들이 "여기 분위기가 좋아요"
라고 말씀해주시는 이유도
바로 이런 순간들이 쌓여서 만들어지는 것이겠죠.
함께라서 더 빛나는 우리
그리고 앞으로 더 많은 순간들을
함께 만들어 가고 싶습니다.
선생님들과 함께한
소중한 하루를 오래 기억하며
앞으로도 따뜻한 요가원으로
회원님들을 맞이하겠습니다 🌿

5월 부터 함께 하시계된 이아름선생님
그리고 학원에 큰 도움을 주고 계신 홍주영선생님
다음엔 꼭!함께해요 ~~

상담&체험 문의
031-212-5656