유유히요가 인증

안녕하세요.
우리의 숨과 삶이 유유히 흐르는 곳, 유유히요가입니다.

5월 <싱잉볼 사운드명상> 클래스는 5/31(일) 진행됩니다.

-일 시 : 5월 31일 일요일 pm 8:00~9:20 (80min)
-대 상 : 청소년~성인 / 최대 8명
-강 사 : 수진 원장
-내 용 : ① 싱잉볼명상 소개와 차담(10분)
② 차크라 살펴보기(20분)
③ 바디스캔, 싱잉볼명상(50분) *누워서 진행됩니다.
-비 용 : [유유히 회원] 2만5천원(1회), 9만원(4회)
[비회원] 4만원(1회), 14만원(4회)
-신 청 : 카카오채널 '유유히요가' 채팅으로 신청


❖ 5월의 주제는 '3차크라(자신감,삶의방향)'입니다.

지난달부터 우리 몸의 7개 에너지센터인 '차크라 Chakra'를 매월 하나씩 살펴보고 정화하는 시간을 갖고 있어요. 5월의 주제는 불의 에너지인 3차크라입니다. 3차크라의 자신감, 의지, 삶의 방향과 연결됩니다. 싱잉볼의 진동이 막힌 감정과 긴장을 풀어내 '내 안의 힘'을 다시 흐르게 합니다.


❖ 지난 4월의 <싱잉볼 사운드명상> 클래스 현장과 후기도 소개합니다.

-"사우나 한 것처럼, 몸이 너무 개운해요"
-"매달 몸의 반응이 너무 달라 재밌어요. 싱잉볼의 진동이 온 몸을 회전하는 느낌이었어요.
-"정말 깊이 이완했어요. 숨도 느껴지지 않았어요."


5월에도 싱잉볼 사운드명상으로 몸과 마음을 정화해요.

감사합니다. Namaste!

☆ 문의/상담 : 카카오톡채널 '유유히요가' 채팅 or 010.4883.2777

안녕하세요.
우리의 숨과 삶이 유유히 흐르는 곳, 유유히요가입니다.

♡ 5월 시간표입니다 ♡
시간표는 전달과 동일하게 이어갑니다.

❖ 5월 휴무일
-5/2(토), 5/25(월)
* 5/1(금) 저녁수업, 5/5(화) 오전수업 합니다. 휴일에도 요가하러 오세요!


❖ 대강일정
-5/6(수) 오전수업: 다정T → 수진T
-5/22(금) 저녁수업: 지수T → 수진T


❖ 5월 처음요가 패키지
5월에도 처음요가 패키지(3명)를 신청하실 수 있습니다.
처음부터 그룹수업을 잘 따라갈 수 있을까 걱정이시라면, 몸의 특정부위에 통증이 있으시다면 <처음요가 패키지>를 통해 개인레슨 3회와 그룹수업을 병행해보세요. 요가의 기본자세들과 정렬을 최대한 많이, 알차게 안내 드립니다.

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5월에도 매트 위메서 만나겠습니다. 각자의 몸과 마음의 속도를 존중하며, 이 아름다운 계절 나만의 요가여정을 즐겨보아요~^-^

감사합니다. Namaste!

☆ 문의/상담 : 카카오톡채널 '유유히요가' 채팅 or 010.4883.2777
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안녕하세요.
우리의 숨과 삶이 유유히 흐르는 곳, 유유히요가입니다.

4월 <싱잉볼 사운드배스> 클래스는 4/26(일) 진행됩니다.

-일 시 : 4월 26일 일요일 pm 8:00~9:20 (80min)
-대 상 : 청소년~성인 / 최대 8명
-강 사 : 수진 원장
-내 용 : ① 싱잉볼명상 소개와 차담(10분)
② 차크라 살펴보기(20분)
③ 바디스캔, 싱잉볼명상(50분) *누워서 진행됩니다.
-비 용 : [유유히 회원] 2만5천원(1회), 9만원(4회)
[비회원] 4만원(1회), 14만원(4회)
-신 청 : 카카오채널 '유유히요가' 채팅으로 신청


❖ 4월의 주제는 '2차크라(감정,관계)'입니다.
지난달부터 우리 몸의 7개 에너지센터인 '차크라 Chakra'를 매월 하나씩 살펴보고 정화하는 시간을 갖고 있어요. 4월의 주제는 물의 에너지인 2차크라입니다. 2차크라의 키워드는 '나는 나에게 진실합니다.' 입니다. 내가 진실을 말할 때 나를 존중할 수 있고, 타인과의 관계도 잘 맺을 수 있습니다. 이는 삶의 즐거움, 공감, 연결, 창조성과 연결됩니다.


❖ 지난 3월의 <싱잉볼 사운드명상> 클래스 현장과 후기도 소개합니다.

-"사우나 한 것처럼, 몸이 너무 개운해요"
-"매달 몸의 반응이 너무 달라 재밌어요. 싱잉볼의 진동이 온 몸을 회전하는 느낌이었어요.
-"정말 깊이 이완했어요. 숨도 느껴지지 않았어요."


4월에도 싱잉볼 사운드배스로 몸과 마음을 정화해요.
감사합니다. Namaste!

-문의 및 상담 : 카카오톡 채팅 또는 ...

안녕하세요.
우리의 숨과 삶이 유유히 흐르는 곳, 유유히요가입니다.

<싱잉볼 사운드명상> '1:1 Private 클래스'를 오픈합니다.
지금까지 유유히요가에서는 매월 마지막주 일요일, '사운드배스 클래스(그룹)'를 진행해왔어요.

'1:1 Private 클래스'는 오직 나만을 위한 시간으로,
싱잉볼의 진동과 소리를 몸 가까이 또는 몸 위에서 더 깊이 경험할 수 있습니다.

사전 상담을 통해, 개인의 몸과 마음에 맞게 60분의 프로그램을 구성합니다.

❖ 1:1 Private Class
-일시 : 4월~ (그룹수업이 없는 시간 / 날짜, 시간 조율)
-진행 : 수진T (싱잉볼 사운드명상 자격 2급, 1급)
-상담/예약 : 카카오톡채팅 '유유히요가', 010-4883-2777

스트레스가 크고 긴장, 불안이 높으신 분, 해소하지 못한 감정으로 힘드신 분, 어렵지 않은 방법으로 이완 명상하고 싶으신 분들께 추천드립니다. 나만을 위한 시간을 가져보세요.

감사합니다. Namaste!

안녕하세요.
우리의 숨과 삶이 유유히 흐르는 곳, 유유히요가입니다.

♡ 4월 시간표입니다 ♡

❖ 시간표 변경사항

- 수요일 pm 6:30 '인요가' 수업 신설
- (4/22~) 수요일 am 체어, 하타(수진T) → 체어, 힐링빈야사(다정T)


❖ 4월 싱잉볼 사운드명상 (4/26(일))

매월 마지막 주 일요일, 한달에 한번 <싱잉볼 사운드명상>이 진행됩니다. 우리 몸의 에너지센터인 7개의 '차크라Chakra'를 매월 하나씩 살펴보고 균형을 이루는 시간을 갖습니다. 4월의 주제는 물의 에너지인 2차크라입니다. 좀더 깊이 나의 몸과 마음을 살펴보고 균형을 맞추는 시간이 될거에요.


❖ 4월 처음요가 패키지

4월에도 처음요가 패키지(3명)를 신청하실 수 있습니다.
처음부터 그룹수업을 잘 따라갈 수 있을까 걱정이시라면, 몸의 특정부위에 통증이 있으시다면 <처음요가 패키지>를 통해 개인레슨 3회와 그룹수업을 병행해보세요. 요가의 기본자세들과 정렬을 최대한 많이, 알차게 안내 드립니다.


4월에도 각자의 속도에 맞게-
차분하고 단단한 요가수련 이어나가요.
봄 기운이 완연해지는 4월, 역시 매트 위에서 뵙겠습니다.

감사합니다. Namaste!

☆ 문의/상담 : 카카오톡채널 '유유히요가' 채팅 or 010.4883.2777