운동·헬스 카카오채널
9,647개 채널 등록 · 7,826개 인증 · 평균 친구수 2,691명
운동·헬스장의 카카오톡 채널은 회원·트레이너 사이의 일상 소통 창구입니다. 수업 일정·트레이너 변경 알림, PT 예약, 식단·운동 가이드 공유, 신규 회원 이벤트까지. 헬스, 필라테스, 요가, 크로스핏, PT 스튜디오 등 1인 또는 소규모 운영이 많아 친구 수와 활성도가 회원 유치에 직접적 영향.
전주폴댄스 필리그란폴스튜디오
운동·헬스
전주폴댄스 1:1 개별진도, 키즈폴, 맨폴, 취미반, 전문가반, 대회반
📣 4월 안내사항
⭐️ 1일(수)-11일(토) 5월 '8주년 정기 공연자' 모집
- 공연 하실분은 담당 강사님께 이야기 해주세요!
- 5월 23일(토) 오후 7시 30분(60분) 공연입니다.
- 모집이후 수업시간에 공연기술연습 합니다.
- 실력성장 하기 좋은 기회니 많은 참가해주세요~
🏆 4일, 11일, 18일, 25일 토요일 대회반 운영
- 매주 토요일 오전 10시-12시30분(150분)
- 폴스포츠/아티스틱폴 한국선수권폴대회 준비합니다
🌸 1일(수)-8일(수) 야외 '벚꽃 폴프로필' 사진촬영 모집
- 일시 : 4월 18일(토) 오전 10시-2시
- 장소 : 송천동 미정
- 11일 토요일 11시-12시 폴포즈 티칭
- 최대 5명 모집 / 총 5컷포즈 촬영 / 3컷 보정
- 회원 : 30만원 / 타회원 : 35만원 / 재촬영자10%할인
제로핏스튜디오
운동·헬스
10년의 노하우로 완성하는 바디 리셋 솔루션
상무지구 1:1EMS & 프리미엄 온열테라피
스튜디오 페이즈
운동·헬스
분당 정자동 필라테스 스튜디오 페이즈입니다.
CN골프스튜디오
운동·헬스
안녕하세요
프리미엄 골프레슨 전문 CN골프스튜디오 입니다.
슬로우벗베럴요가스튜디오
운동·헬스
체형교정을 기반으로 한 메디&테라피 전문 요가스튜디오
우리는 지속적인 건강함을 나눕니다
봄의 시작과 함께 3월 수련을 시작합니다.
꾸준함이 결국 몸의 변화를 만듭니다.
* 우리 회원님들의 사랑으로 2주년을 맞이했습니다
앞으로도 우리 회원님들의 건강한 몸과 마음을 위해 열심히하겠습니다
Restudio
운동·헬스
리피트니스 청담은 24h 운영합니다.
리스튜디오pt&pilates가 2025년부터 리피트니스로 새롭게 태어났습니다.
리피트니스는 24시간 운영하며 헬스, PT, 필라테스, 요가 그룹수업까지 다양한 프로그램이 준비되어 있는 복합운동센터입니다.
아울러 리뉴얼 기념 신년이벤트도 진행중이니 많은 관심 부탁드립니다.
바디끄 PT 스튜디오
운동·헬스
NASM(미국 스포츠 의학회) 마스터 트레이너가 운영하는
[ 바디끄 PT 스튜디오 ]입니다.
엘발레스튜디오 금천시흥점
운동·헬스
안녕하세요:)
서울시 금천 최고시설 / 성인취미발레 전문 엘발레스튜디오 금천시흥점 입니다♥
온스튜디오
운동·헬스
용산 센트럴파크상가에 위치한 자이로토닉® 과 필라테스 수업을 하는 스튜디오 입니다.
이지스튜디오
운동·헬스
모든 인연을 소중히 여기며 서로의 경험을 존중하고 함께 나누며 건강을 이야기하는 곳입니다.
정확하고 안전한 체력측정을 위해 아래 내용을 꼭 읽어주세요:)
건강종합평가 순서
혈압 및 혈당체크 - 신체조성(inbody) - 심폐지구력 - 근력 - 근지구력- 유연성 - 순발력 - 상담 총 50분 소요
1. 정확한 혈당측정을 위해 공복8시간이상 혹은 식후 2시간 공복을 유지해 주세요. (물 섭취 가능)
2. 정확한 혈압측정을 위해 방문 2시간 전 흡연, 카페인 섭취를 자제해 주세요.
3. 안전한 체력측정을 위해 실내운동화를 지참해 주세요.
(운동복은 비치되어 있으나 편안한 복장으로 오셔도 됩니다)
데벨로페 발레스튜디오
운동·헬스
수업 신청/등록 및 그 외 궁금하신 점 모두 물어봐주세요~!
발레수업이 처음이시니만큼 발레가 새롭기 때문에 수업진행 중 어렵게느끼실수있는 부분이 있는것이 당연합니다:)🌼 그러나 발레는 어느정도 반복되는 구조가 있어, 너무 당황하지마시고 강사분이 코치해주는 말 잘 들으시면서 따라오시다보면 모두들 금방 캐치하시는 편입니다.
수업을 하시면서 제일 중요한건, 다른분들을 따라하기보다는 거울의 내몸을 보며 알려드린 동작순서를 즐거운 음악에 맞춰 수행해내시는 것이 제일 효과적입니다:)👍 화이팅💛
스튜디오더베이스
운동·헬스
부산센텀 필라테스 & 무브먼트 전문 100%예약제 1:1 프라이빗 스튜디오더베이스 입니다
이혜윤 줌바 스튜디오
운동·헬스
안녕하세요. 이혜윤줌바스튜디오 입니다.
-주5일 시간 구애 없이 매일 할수 있는 줌바전문스튜디오.
나인플렉스 골프 스튜디오
운동·헬스
프라이빗 골프 스튜디오 & 피팅 & 라운지
GOLF STUDIO / FITTING / CAFE
안녕하세요. 나인플렉스입니다.
11월 1일부터 4주간 중앙재난안전대책본부에서 발표한 '위드코로나-방역패스'시행으로
백신 접종완료자 (2차 접종일로부터 14일 경과자) 또는 48시간 이내 PCR 음성 판정을 받은 분만 입장이 가능하십니다. 회원님들과 프로님들의 많은 양해 부탁드립니다. 감사합니다.
2021.10.30 기준 (출처 : 중앙재난안전대책본부)
무아스튜디오
운동·헬스
안녕하세요 무아 스튜디오입니다
피지오스튜디오 필라테스&PT(방배점)
운동·헬스
'헬스케어는 아무나 하는 것이 아니다'
모든 강사 물리치료사 출신. 수준 높은 운동을 제공합니다!
써클비 골프 스튜디오
운동·헬스
"정교한 레슨. 정밀한 피팅. 당신만의 비상"
CIRCLE BEE GOLF - 골프를 완성하는 공간
OPEN 기념 그립교환 이벤트
달그린스튜디오
운동·헬스
마인드풀 요가와 명상
달그린에서 수업이 진행되고 있는지 문의 주시는 분들이 많이 계세요.
수업은 변함없이 진행되고 있답니다!
리프스튜디오
운동·헬스
LEAP STUDIO by Son Yeonjae
리듬체조 스튜디오 한남동 68-15 3-4F
취미반에서는 성장기 아이들에게 맞는 프로그램으로 연령대에 따라 단계별로 체조를 배웁니다. 웜업, 체조스트레칭, 센터, 수구 수업 등 총 네 가지 단계로 수업이 진행됩니다. 2024년 기준 2020년생 키즈부터 수강 가능합니다.
커리큘럼
5세반
-정원 5명
-수업시간 50분
-수업내용
줄을 이용한 웜업운동 (15분)
스트레칭 및 기본기 매트운동 (15분)
구르기,무지개 등 아크로바틱 or 볼,리본,후프 기구배우기(20분)
6-7세반
-정원 8명
-수업시간 50분
-수업내용
줄넘기웜업운동 (10분)
기본기 밑 유연성 (20분)
물구나무서기 및 아크로바틱 or 볼,리본,후프 기구배우기 (20분)
8세이상 (초등)
-정원 8명
-수업시간 50분
-수업내용
줄넘기 (앞뒤,엑스뛰기,두줄접어뛰기 등) (10분)
매트에서 근력운동 및 bar운동, 유연성 (20분)
옆돌기, 핸드스프링 및 아크로바틱 or 볼,리본,후프 기구배우기(20분)
챈 폴댄스 스튜디오
운동·헬스
광주 북구 폴댄스 챈 폴댄스 스튜디오 / 초,중급,루틴반 상시등록
무료 체험 수업_연락주세요 '~'
첨부한 시간표에서 원하시는 요일 시간 선택 후 연락주시면 상담 후 신청 가능하십니다☺️
인생운동 폴댄스 체험해보세요!🤗