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거짓없는 바른진료 - 강서구 서울S치과 입니다 강서구 서울에스치과입니다 최근에 환자분으로부터 받았던 질문인데요 양치질할 때 칫솔과 치실을 둘 다 사용한다면 무엇부터 사용해야 하는가?라는 질문이었습니다. 결론부터 얘기드리자면, 치실부터 사용하고 칫솔을 다음에 사용하는것이 좀더 좋습니다. 칫솔질 먼저하고 치실질해도 괜찮습니다. 이보다 더 중요한 것은 칫솔질과 치실질을 꾸준히 해주는 것이구요. 2018년부터 2021년에 걸쳐 진행된 연구와 발표된 논문들이 있습니다. 내용을 정리해 보자면, - 칫솔질과 치실질은 구강건강에 도움이 된다. - 치실을 칫솔보다 먼저 사용하면, 치아 사이에 끼어 있는 이물질들을 느슨하게 만들어주며, 이물질들이 쉽게 빠지게 만들어준다. - 치실을 먼저 사용해서 치아 사이의 공간을 더 넓혀 주면, 치약에 들어 있는 불소가 더 침투하기 용이해서 치아 사이의 불소 농도를 높여줄 수 있다. 이러한 이유로 치실을 먼저 사용하고 이후 칫솔질을 하는 것이 구강관리에 좀 더 낫다고 이야기합니다. https://www

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언제나 올곧게 진료하는 경희올한의원입니다. 어느 날 갑자기 까닭 없이 허리나 무릎 등이 아픕니다. 앞서 이야기했듯이 여러 가지 이유로 염증이 생겼고, 이는 우리 몸의 회복 시스템이 작동했다는 신호입니다. 그런데 왜 갑자기 회복 시스템이 작동했을까요? 평소 많이 사용하거나 부적절하게 사용한 부분에는 스트레스(피로)가 발생하고 우리가 알지 못하는 사이에 스스로 복구합니다. 그런데 미처 복구하지 못한 스트레스(피로)가 누적되어 임계점에 이르면 우리 몸은 경고음(통증)을 내보냅니다. 이 경우 식사하다가, 걷다가, 차를 타고 가다가 통증(경고음)이 시작될 수 있습니다. 이 경고음은 2가지 의미가 있습니다. 하나는 문제가 생겼으니 회복할 동안 사용을 자제하라는 의미이고, 둘째는 보다 적극적인 자가 회복 시스템을 가동하겠다는 신호입니다. 간단한 문제는 사용을 자제만 해도 스스로 낫습니다. 작은 문제는 적당한 의료적 도움으로 낫습니다. 큰 문제는 집중적인 의료적 도움으로도 해결하지 못할 수 있습니다. 한의원 치료는

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23년간 오직 틱장애, ADHD만 진료하고 있습니다. 성인틱장애 치료 후기를 공유해주신 ***어머님 감사합니다. 수많은 의료기관 중, 수인재한의원을 선택해 주시고, 함께 해주셔서 고맙습니다. 수인재한의원이 치료에 대한 확신을 얻게 되었습니다. 다시 한번 감사합니다. 후기 자세히 보기 https://cafe.naver.com/ticqna/155

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