미요가필라테스 인증

안녕하세요 🌿미요가필라테스입니다 🤍
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5월 공휴일 관련 휴강 및 수업 일정 안내드립니다 😊
이용에 불편 없으시도록아래 일정 꼭 확인 부탁드립니다 🙏🏻


📌5월 일정 안내
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5/1 (근로자의날)👉 오전 수업만 진행
• 9:30 필라테스
• 10:40 릴렉스 플라잉

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5/2 (토요일)👉 정상 수업 진행
• 9:30 하타요가
• 11:00 키즈 플라잉

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🔴 5/5 (어린이날)👉 휴강

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5/25 (대체공휴일)👉 전체 정상 수업 진행

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안내
📌 공휴일 일정에 따라 수업이 일부 변동되오니 참고 부탁드립니다 😊🙏🏻🤍

안녕하세요 🌿미요가필라테스입니다🌿

5월부터 시간표가 일부 변경되며,
토요일 11시 키즈플라잉반이 새롭게 오픈됩니다 ✨
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학원 시간때문에 평일에 어려웠던 친구들
평일에 항상 굽어있는 체형을 토요일에도 활짝 펴주고 싶은 친구들
체력향상 및 전신근력을 재미있게
무엇보다 예쁘고 재미있게 친구들과 어울리면서 운동할수있어요 🤍

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🌿 토요일 키즈플라잉 신설
✔ 초등학생 대상
✔ 토요일 11시 수업 오픈
평일에 시간이 어려웠던 친구들도주말에 편하게 참여할 수 있도록 준비했어요 😊

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🌿 5월 시간표 안내
이번 5월에는
✔ 플라잉요가 시간 일부 변경
✔ 요가 프로그램 구성 변경이 함께 진행됩니다 🙏🏻
회원님들께서는변경된 시간표를 꼭 확인 후 이용 부탁드립니다 🤍

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🌿 미요가필라테스 프로그램
✔ 요가 (하타 / 빈야사 / CYOGA / 재활요가 등)
✔ 필라테스 (매트 / 소도구 / 기구)
✔ 플라잉요가 (근력 / 릴렉스 / 유연성)
✔ 키즈플라잉
그날 컨디션에 따라다양하게 선택해서 운동하실 수 있어요 🧘‍♀️✨

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🌿 키즈플라잉 이런 분들께 추천드려요
✔ 아이 교정, 체력, 균형감각 키워주고 싶은 분
✔ 안전하게 운동시키고 싶은 부모님
✔ 플라잉요가 처음 시작해보고 싶은 분
👉 아이들 수업은 개인 보험까지 적용되어안전하게 참여 가능합니다 🤍

안녕하세요 🤍🌿
세종 새롬동 미요가필라테스입니다.

4월, 요가 · 필라테스 · 플라잉요가를
여유 있게 경험해보실 수 있도록
1주일 체험 이벤트를 준비했습니다 🙂☺️

한 번으로는 알기 어려운 운동, 내 몸에 맞는 움직임을
부담 없이 천천히 느껴보세요 🌿

✔ 전 종목 자유롭게 참여 가능
✔ 다양한 수업 체험 가능
✔ 초보자도 편하게 시작 가능 🤍

📩 예약 및 문의
네이버 예약 / 카카오채널

부담 없이 시작해보세요 ☺️🤍

✨ 4월, 다영 선생님 기구필라테스 수업 할인 진행됩니다.

들어본 분들은 아실 거예요 ☺️
차분하고 섬세한 다영 선생님의 티칭을.

필라테스에 딱 맞는정확하고 안정감 있는 지도,
그리고
강사를 시작한 이후
단 한 번도 멈추지 않고
꾸준히 공부하고 수련해온 시간들.

그 깊이가 티칭으로도, 수업에서도 그대로 느껴져요🤭🤍

✨ 전문 자격 및 이력

✔ 2022
• 매트 & 소도구 필라테스 지도자
• 기구 필라테스 (리포머 · 캐딜락 · 바렐 · 체어)
• 플라잉요가 지도자 과정 수료

✔ 2023
• RYTK300+ 요가 지도자
• 인사이드플로우(Inside Flow) Lv.1
• 싱잉볼 힐링 워크샵 Lv.1

✔ 2024
• 플라잉요가 아나토미 워크샵
• 에어리얼 워크샵

지금 방식이 맞는지
한 번쯤 점검이 필요합니다.

1:1 밀착 케어로
내 몸에 맞는 움직임을 잡아보세요.

👉 문의 및 예약은 채널 메시지로 부탁드립니다 ☺️🙏🏻

안녕하세요 🤍
미요가필라테스입니다.

4월시간표가 일부 변경되고
신규 프로그램이 추가되었습니다 ☺️

✅ 오전 릴렉스 플라잉 (금요일 추가)
→ 초보자도 부담 없이 시작 가능한 수업

✅ 저녁 플라잉요가(수,목) 시간 변경
→ 퇴근 후 참여하기 편한 시간대로 조정

✅ 경추 재활 요가 신설✨
→ 목 · 어깨 · 자세 고민 있으신 분들 추천


🌿 유연성 · 근력 · 순환까지
가볍게 시작해도 몸의 변화를 느끼실 수 있어요


4월은 운동 시작하기 가장 좋은 시기입니다 🌸

📩네이버로 체험 수업도 가능하니
편하게 문의 주세요 🤍